佐藤美希 サーシャの１００Ｍを１０秒台で走るための７つの方法 評価・内容を調べてみたよ

作者である佐藤美希 サーシャさんの「１００Ｍを１０秒台で走るための７つの方法」
ってどうなっているのかな？

部活経験無し、チームにも所属せず31歳にして
独学で100Mを10秒台で走ることができた方法
っていうのが気になるよね。

評価や内容が気になって、あちこち調べていたら
ネタバレ情報を見つけたよ！

⇒本当なの？ネタバレ内容と評判の詳細

e-bookに書かれていることが、適切にポイントをおさえている練習内容や
走りであるせいか、腿裏の筋肉痛がかなりきました。
長いブランクのせいで大幅に記録が低下してしまっていますが、
参考にしながら少しでもブランクを埋めてベストを出せるよう
頑張っている社会人短距離選手の方もいるんだってさ。

まぁ、あれこれ迷っていても仕方ないし
物は試しに思い切って始めてみようかな！